Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 140,72g | Węglo: 167,78g.
Śniadanie: Лакшми Масло Гхи, Три Кита Форель Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Лакшми Масло Гхи, Куриное Филе, Чечевица. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лакшми Масло Гхи, Barilla Макароны, Горбуша. Przekąski/Inne: Творог 5%, Изюм, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|