Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 46,94g | Białk: 46,49g | Węglo: 161,60g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ермолино Творог 9%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Eleo Грецкий Раф, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом Кисло Сладкий с Чесноком и Кунжутом . Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ермолино Сметана 20%, Ермолино Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|