|
3 день эксперимента без молока, сахара, муки. Всё хорошо , вес нормализуется быстрее))
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 119,58g | Węglo: 111,48g.
Śniadanie: Черная Смородина, Гречка Отварная, Кофе, Яичный Белок, Горбуша, Масло Подсолнечное. Lunch: Кофе, Апельсин, Банан, Томатная Паста, Масло Авокадо, Цветная Капуста, Куриная Грудка. Obiad: Чернослив, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Фасоль Стручковая, Кальмар Отварной, Not Bad Whey Protein Раффаэлло. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|