Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2268 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 96,74g | Węglo: 320,87g.
Śniadanie: Melinda Mela, Zespri Kiwi Gold, Ananas, Milk Pancakes Freschi al Cacao. Lunch: Olio Evo(Project Invictus), Esselunga Insalata Mediterranea, Uova (Project Invictus), Tre Mulini Freselle Integrali. Obiad: Olio Evo(Project Invictus), Broccoli(Inran), Tonno (Project Invictus), Tre Mulini Pasta Integrale. Przekąski/Inne: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|