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Stillstand. Trotzdem besser als nach oben.
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73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2026 kcal
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Tłusz: 80,76g | Białk: 145,47g | Węglo: 149,48g.
Śniadanie: Ei, Olivenöl, Gut & Günstig Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Lyttos Griechische Weinblätter Gefüllt mit Reis, K-Classic Delikatess Rotkohl. Obiad: Gut & Günstig Frischkäse, Bravo Salzbrezeln. Przekąski/Inne: Sekt, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
17 kwi 24 przez użytkownika: traeumerin46
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Ja, liebe Eva...wir reichen uns jetzt die Hände und dann springen wir demnächst einen ordentlichen Satz nach unten 😂🍀. Und...wir brauchen Geduld 🙈🙈🙈.
17 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321
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Ja liebe Dani, am Ende der Abnehmreise strotzen wir nur so vor Geduld 🤣🤣
17 kwi 24 przez użytkownika: traeumerin46
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17 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321
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Dani hast du dein Apfelessig Projekt aufgegeben? Ich nehme jetzt Abends 1 Eßl. vor dem Abendessen. Scheint sich gut durch zu arbeiten. Stoffwechsel gut und Verdauung auch. Mehr nehme ich aber nicht. Ich drücke dir die Daumen 👍
17 kwi 24 przez użytkownika: Hundesan
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Hallo Hundesan, ich bin noch dran und nehme immer noch morgens vor dem Frühstück ein Glas Wasser mit einem Eßlöffel Apfelessig. Ich finde es lecker und vertrage es gut. Ob es das Abnehmen generell unterstützt weiß ich nicht.
17 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321
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