Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 84,85g | Węglo: 133,45g.
Śniadanie: Morangos, Café, Mel, Mirtilos, Banana, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Obiad: Outback Caesar Salad. Przekąski/Inne: Cambi Queijo Minas Frescal Light, Pão Integral, Melão. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticianothaft
|