Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 38,58g | Białk: 69,72g | Węglo: 215,24g.
Śniadanie: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Гребешок с Корицей, ВкусВилл Говядина Томлёная в Гранатовом Соке с Картофельным Пюре и Фасолью. Obiad: Добрый Кола Карамель, Сушибокс Ролл с Креветкой . Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Дакуаз Миндальный, Баян Сулу Конфеты Ассорти, Самокат Мармелад, Garibaldi Окорок Оригинальный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 2,5%, Самокат Кефир 1%, Село Зелёное Творог 0,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|