|
85, 84 travou 😆 tem que rir pra não chorar 😭
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 67,88g | Białk: 134,59g | Węglo: 179,36g.
Śniadanie: Betânia Yobem Morango, Vitamina de Abacate, Pão Francês, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Molico Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. Lunch: Banana-Maçã, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Frango Desfiado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanesilva28
|