Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 140,81g | Węglo: 377,78g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee, Chiquita Banana, Strawberries , Harris Teeter Blueberries, Raspberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Country Crock Light Butter, Great Value Granulated Sugar , Healthy Life Cinnamon Keto Bread. Lunch: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Welch's Concord Grape Jam. Obiad: Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta, Furlani Texas Toast Garlic (40g), Happy Harvest Diced Tomatoes, Happy Harvest Tomato Sauce, Food Lion 93% Lean Ground Beef. Przekąski/Inne: Alani Nu Breezeberry Energy , Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Peeps Sour Watermelon Marshmallow Chicks, Fiber One Brownies Chocolate Fudge , Amazing Grass Green Superfood Drink Powder, ISO 100 HYDROLYZED Fruity Pebbles Protein Powder. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|