Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2009
|
162,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2009:
|
1298 kcal
|
Tłusz: 48,37g | Białk: 59,37g | Węglo: 163,96g.
Śniadanie: Oven Roasted Turkey Breast, tea, sunflower seed bread, kraft fresh cheddar, smart balance. Lunch: banana, halloween funfetti. Obiad: spinach, yellow pepper, tomato, light ranch hidden valley. Przekąski/Inne: wildberry sorbet weight watchers. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OperaBeauty
|