Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 66,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 69,99g | Białk: 149,25g | Węglo: 264,22g.
Śniadanie: Ja! Würfelzucker, Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Reis (Gekocht), Brokkoli, Hähnchenbrust. Lunch: Vollkornnudeln, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Obiad: Gut & Günstig Käsekuchen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|