Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 16,28g | Białk: 23,92g | Węglo: 129,16g.
Śniadanie: Tang Suco de Maracujá, Adria Biscoito Água e Sal. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Obiad: Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|