Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
140 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 60 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 52,51g | Białk: 48,58g | Węglo: 284,10g.
Śniadanie: Tahu Isi, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Putih Telur. Obiad: Singkong Goreng. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Kesemek. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|