Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 57,87g | Białk: 120,96g | Węglo: 289,58g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Fragole, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Gocciole Gocciole Finger, Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Broccoli a Rosette, Decò Broccoli , Petto di Pollo, Carne, Tesori del Cuoco Riso Basmati. Obiad: Lidl Baguette Cereali e Semi, Eurospin Valeriana Foglia Verde, Italiamo Pomodori Essiccati, Pomodori Ciliegini, Riceday Gallette di Riso Integrale e Sesamo al Sale, Lidl Baguette Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetti di Merluzzo Congelati. Przekąski/Inne: Realforno Fior di Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Danone Hipro Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Bon Bon, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Riceday Gallette di Riso Integrale e Sesamo al Sale. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|