Dziennik luaapires, 17 kwi 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
57,5 kg Do tej pory straciłeś: 64,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2024:
1125 kcal Tłusz: 31,50g | Białk: 99,34g | Węglo: 109,21g.   Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Obiad: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo Cozido. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi luaapires


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.