Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2015
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 68,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 87,13g | Białk: 114,30g | Węglo: 218,55g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, Tomaten, Tillman's Delikatess Schinkenbraten, Spitzkohl, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Teewurst Fein, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Aldenhoven Fleischrotwurst, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Obiad: Orangen, Gut & Günstig Delikatess Gewürz-Gurken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Eifel Bauern-Sülze. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|