Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 105,59g | Węglo: 130,31g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Молоко 3,2%, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Obiad: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Минтай Жареный, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|