Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 109,56g | Węglo: 63,03g.
Śniadanie: Омский Бекон Ветчина Варёная из Свиного Окорока, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Картофель Тушеный с Курицей. Obiad: Ермолино Зразы Мясные с Грибами. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Маасдам, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|