Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 103,33g | Węglo: 205,48g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Клубничное, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок. Lunch: Магнит Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат Зимний, Куриное Филе Вареное, Геркулесовая Каша на Молоке. Obiad: Корзиночки с творогом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яйцо, Кабачок, Капуста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Корзиночки с творогом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|