Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 86,52g | Węglo: 115,37g.
Śniadanie: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Galbani Mozzarella 20 Mini, Самокат Сметана Термостатная 10%, Укроп, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Минтай, Pasteroni Макароны. Obiad: Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Укроп, Чеснок, Болгарский Перец, Экокультура Помидоры Черри, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Минтай, Магнит Банан, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi panchenko.katuni4ka
|