Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 96,85g | Węglo: 112,70g.
Śniadanie: Избенка Козье Молоко, Гречка Отварная, Приосколье Грудка Копченая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Село Зелёное Творог для Сырников и Запеканок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Przekąski/Inne: не Молоко Йогурт Овсяный Черника. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|