Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 89,87g | Białk: 58,88g | Węglo: 123,44g.
Śniadanie: Маска Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы, Ашан Шампиньоны, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Солёная Карамель, Snaq Fabriq Qwikler Praline. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|