Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 56,81g | Białk: 78,68g | Węglo: 104,60g.
Śniadanie: Delibon Milk Snack, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Кофе, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха. Lunch: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: KFS Креветки, KFS Американо , KFS Айтвистер. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Pastilab Пастила Облепиховая, Protein Rex Печенье Кокос . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|