|
-200 , день 4 без молочки, муки, сахара
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 105,96g | Węglo: 217,81g.
Śniadanie: Апельсин, Корица, Кофе, Шпинат, Kamis Прованские Травы, Помидоры, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Подсолнечное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Дайкон, Помидоры, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Obiad: Киви, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Южная Соковая Компания Напиток Кокосовый на Рисовой Основе, Кофе, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|