Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 71,47g | Białk: 104,74g | Węglo: 190,75g.
Śniadanie: Mandorle(Inran), Mirtilli(Inran), Milk Pancakes Freschi al Cacao. Lunch: Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Wasa Integrale, Salmone Affumicato (Project Invictus). Obiad: Carote, Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Orata, Broccoli(Inran), Carote. Przekąski/Inne: Novi Ovetti Cremino, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|