Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 168,21g | Węglo: 63,90g.
Śniadanie: Окское Яичный Белок, 5 Морей Горбуша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Metro Chef Эдамаме, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Националь Рис для Плова. Obiad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|