Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 97,27g | Białk: 108,11g | Węglo: 170,13g.
Śniadanie: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Пикадор Кетчуп, Омлет с Молоком и Водой, Батон Нарезной. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские", Омлет с Молоком и Водой, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|