Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 94,37g | Węglo: 186,62g.
Śniadanie: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Рот Фронт Карамель Лимончики, Milka Caramel, Вологжанка Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: ПП Конфеты, Авокадо Авокадо Хасс, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Бри, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо Всмятку. Obiad: Деликатеска Котлета Пожарская, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Лимончики, Vici Крабовые Палочки Приорити, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|