Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 69,02g | Węglo: 189,77g.
Śniadanie: Вологжанка Молоко 2,5%, Перекресток Рулет Сластена, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Lunch: Капучино, Vaffel Вафля Штрудель Mini, Vaffel Тыквенный Суп. Obiad: Milka Caramel, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Приорити, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Паста Творожная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Рот Фронт Карамель Лимончики. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|