Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 75,60g | Białk: 94,27g | Węglo: 250,33g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Mocerino Granella di Noci, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Orogel Zucca a Cubetti, Coop Petto di Pollo, Jubatti Hamburger Smoked, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Golden Sun Riso Basmati , Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Meno 30 Tranci di Verdesca. Przekąski/Inne: Cuor di Terra Petto di Pollo Arrosto , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|