Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 73,87g | Białk: 43,33g | Węglo: 190,55g.
Śniadanie: Té (Infusión), Prozis Crema de Cacahuete, Plátano. Lunch: Nueces, Hacendado Ricotta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patata Cruda. Obiad: Hacendado Croquetas Chipirones en Tinta, Martínez Loriente Paella Valenciana. Przekąski/Inne: Lacasa Chocolate Negro con Arándanos, Galletas de Mantequilla, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Mandarina, Nueces de Macadamia, Pastelillos de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|