Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 55,88g | Białk: 110,41g | Węglo: 133,92g.
Śniadanie: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Fish House Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Щелковохлеб Булочка Зерновая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Obiad: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Cheese Voyage Камамбер Мини, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|