Dziennik Samuel73, 17 kwi 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
93 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2024:
1930 kcal Tłusz: 50,24g | Białk: 85,34g | Węglo: 275,33g.   Śniadanie: Leche (Leche Entera), Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Hacendado Anacardos Naturales. Obiad: Cola Cao Cola Cao Original, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Salsa de Tomate, Espaguetis. więcej...
2335 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.