Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3211 kcal
|
Tłusz: 137,37g | Białk: 66,54g | Węglo: 425,77g.
Śniadanie: Planto Напиток Ореховый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Natty's Паста Ореховая Choconut с Какао и Мёдом, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. Lunch: Подсолнечное Масло, Знак Качества Шпроты в Масле, Картофельное Пюре на Воде. Przekąski/Inne: Добрый Кола, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Wanna Bee Маршмеллоу, Виноград, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|