Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 70,00g | Białk: 95,74g | Węglo: 147,32g.
Śniadanie: Nestlé Leite Ninho, Carne Moída, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Lunch: Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Carne Moída, Cuscuz (Cozido), Banana-da-Terra Frita. Przekąski/Inne: Yoki Milho para Pipoca, Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Carne Moída, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|