Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 43,43g | Białk: 141,02g | Węglo: 274,78g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, МПК Норильский Риет из Оленя, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Лепешка Ржаная, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Волков Отбивная Куриная в Панировке, Макфа Макароны Livingood, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Греческий Йогурт. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Волков Отбивная Куриная в Панировке, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Увелка Булгур. Przekąski/Inne: МПК Норильский Риет из Оленя, Ашан Лепешка Ржаная. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|