Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 111,19g | Węglo: 159,28g.
Lunch: Conad Integrale Mezzi Rigatoni, Granarolo Ricotta Light, Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva. Obiad: Ananas, Mela, Pere Asiatiche, Conad Spinaci, Scottona Macinato di Bovino Adulto, Philadelphia Philadelphia Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Bulk Powders Complete All in One, Ananas, Sant'Orsola Mirtilli, Conad Yogurt Greco Autentico Bianco Magro 0%, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|