Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2015
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 66,60g | Białk: 47,72g | Węglo: 163,94g.
Śniadanie: Raisin Bread, Peanut Butter. Lunch: Starbucks Butter Croissant, Starbucks Iced Mocha (Tall), Starbucks Butter Croissant, Turkey Sandwich. Obiad: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza. Przekąski/Inne: Chocolate Fudge, Chocolate Fudge. więcej...
|
|
2258 kcal
|
Ćwiczenie:
Tenis - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Linda Fraley
|