Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 48,46g | Węglo: 107,21g.
Śniadanie: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Krusteaz Protein Pancake & Baking Mix, Duke's Light Mayonnaise, Godshall's 94% Fat Free Turkey Bacon, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Maple Syrup . Obiad: Baked Potato (Peel Eaten), Colonel Kababz Chicken 65, Butter , Back Yard Burgers Mushroom Swiss Burger. Przekąski/Inne: Simply Nature 70% Cocoa Dark Chocolate, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|