Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 51,82g | Węglo: 137,92g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral , Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Itambé Leite Integral Zero Lactose . Lunch: Repolho, Camil Arroz Branco Cozido, Bifum Macarrão Oriental, China in Box Frango Xadrez, Abacate. Obiad: Laranjas, Tomates, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|