Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 107,78g | Węglo: 163,76g.
Śniadanie: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Фундук Фундук, Банан, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, ВкусВилл Соевый Соус, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Ашан Киви, Булгур. Obiad: Красное Яблоко, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Редис, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi matreshka_mum_183sm_62kg
|