Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 142,17g | Węglo: 214,60g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Рот Фронт Батончики, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|