Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 153,28g | Węglo: 53,63g.
Śniadanie: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Coffee, Beef Stock. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna (56 g), Boiled Egg. Obiad: Pink Lady Apples, Great Value Taco Seasoning, Avocados , Jack's Jack's Special Salsa, Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Przekąski/Inne: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, All-u-Lose Allulose, Deep Eddy Lemon Vodka. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Cici-HappyTracking
|