Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2015
|
117,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 23,00g | Białk: 39,00g | Węglo: 163,50g.
Śniadanie: Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, VitaTop Vitatop Deep Chocolate. Lunch: Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Gatorade Propel Black Cherry Fitness Water, South Beach Diet Snack Bars - Whipped Peanut Butter. Obiad: Freschetta Brick Oven Classic Supreme Pizza, Kroger Bottled Water, Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle. Przekąski/Inne: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, South Beach Diet Snack Bars - Chocolate Mint (100 Calorie), Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|