Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
611 kcal
|
Tłusz: 17,15g | Białk: 21,16g | Węglo: 88,49g.
Śniadanie: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Califia Farms Organic Oatmilk Original, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Blue Hill Bay Smoked Ahi Tuna Poke Bowl. Obiad: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Chili. Przekąski/Inne: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|