|
It was a hard week. I came close to quitting....but luckily I didn't and I still lost weight. I am very proud and in my heart I know that I will never be over 300lbs again. Life is great.
|
128,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 66,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 66,26g | Białk: 57,78g | Węglo: 143,95g.
Śniadanie: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap. Lunch: Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Smart Ones Smart Creations Chicken Fettucini. Obiad: Culinary Circle Ultra Thin Crust Sicilian Pizza For One, Caesar Salad Dressing, Caesar Salad with Romaine. Przekąski/Inne: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|