Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 66,82g | Białk: 131,29g | Węglo: 145,73g.
Śniadanie: Магнит Банан, ВкусВилл Медовик Традиционный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат белковый. Obiad: Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|