Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 115,58g | Węglo: 90,99g.
Śniadanie: Natura Масло Сливочное 82%, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Lunch: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Premium Club Тунец Кусочками в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Ржаные, Редис. Obiad: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Простоквашино Греческий Йогурт, Фуджи Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|