Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 33,86g | Białk: 105,02g | Węglo: 132,47g.
Śniadanie: Maltagliati Спагетти Вареные, Danke Сыр Гауда Голд, Овсяноблин, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Obiad: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Магнит Творог Нежирный. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|