Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2760 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 214,68g | Węglo: 374,39g.
Śniadanie: Едим с Пользой Соевый Протеин, Байсад Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Hi Напиток Соевый с Миндалем. Lunch: Борщ, Капуста Белокочанная, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Горох Варёный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Стоинг Еаа. Obiad: Гречка Отварная, Стоинг Казеин, Solgar Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Клубника, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|